Descrizione
Prendersi cura di sé, mantenersi attivi e dedicare tempo al proprio benessere: tornano a Sirmione le attività motorie dedicate ai giovani della terza età, con un programma pensato per favorire la socialità e uno stile di vita sano e attivo.
Le attività si svolgeranno presso il Centro Risorse Sociali di Piazza Virgilio e comprendono ginnastica dolce, ginnastica posturale, yoga, camminata della salute e zumba, con diverse fasce orarie durante la settimana.
Dal 21 settembre al 2 ottobre 2026 sarà possibile partecipare agli open day e conoscere le attività prima dell'iscrizione.
I corsi prenderanno avvio lunedì 5 ottobre 2026. Le iscrizioni saranno aperte a partire da lunedì 28 settembre.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare Eleonora al numero 030 990 9161.
Il programma:
Ginnastica dolce
Lunedì e giovedì
9.30–10.20 | 10.30–11.20
Ginnastica posturale
Martedì e venerdì
9.10–9.55 | 10.05–10.50 | 11.00–11.45
Yoga
Mercoledì
9.10–9.55 | 10.05–10.50
Camminata della salute
Mercoledì
10.00–11.30
Zumba
Lunedì 16.15–17.05
Giovedì 16.40–17.30
Le attività sono organizzate dal Comune di Sirmione in collaborazione con La Sorgente Cooperativa Sociale e Sirmione U.S. Rovizza.
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Ultimo aggiornamento: 18 settembre 2026, 10:09