Il Centro Risorse Sociali di Sirmione propone a partire da ottobre due percorsi dedicati alla memoria, alla consapevolezza e al benessere personale, realizzati in coprogettazione con La Cordata Società Cooperativa Onlus e La Sorgente Cooperativa Sociale.

Il corso di potenziamento della memoria prenderà il via martedì 6 ottobre e si articolerà in dieci incontri settimanali, ogni martedì dalle 14.00 alle 15.30. Il percorso è pensato per stimolare e mantenere attive le capacità cognitive attraverso attività ed esercizi dedicati alla memoria.

Per accedere al corso di potenziamento della memoria è necessario effettuare preventivamente uno screening della memoria, per chi non lo abbia mai svolto. Il test sarà possibile nelle giornate di martedì 22 e 29 settembre, dalle 14.00 alle 18.00, esclusivamente su appuntamento.

Nella stessa giornata, martedì 6 ottobre, inizierà anche il corso di mindfulness, articolato in cinque incontri settimanali, dalle 15.45 alle 17.00. Il percorso propone pratiche orientate alla consapevolezza e al benessere.

Per informazioni e prenotazioni è possibile rivolgersi a Eleonora, al numero 030 990 9161.

Le attività si svolgeranno presso il Centro Risorse Sociali, Piazza Virgilio 19, Sirmione.